ニキビは内臓が原因?大人ニキビの出来る場所から内臓不良が解る

顔にできる大人ニキビは、内臓の調子が深く関係しています。
内臓の調子は肌に出やすいと言われていて、内臓が悪くなっている場所によって、大人ニキビができる場所は決まっているのだとか。

もし、特定の場所に大人ニキビができやすいのなら、弱っている内臓があるのかも…。

ニキビや吹き出物が繰り返しできる方、お手入れをしてニキビを治しても、すぐに再発をしてしまい悩んでいる方は、こちらの記事を見て内臓に原因がないかどうか、チェックをしてみてください。

もちろん、ここで紹介していることがすべてではないので、参考程度にとどめてくださいね!

内臓が原因?大人ニキビの場所から内臓の不調を探り対処しよう!

内臓が原因?大人ニキビの場所から内臓の不調を探り対処しよう!

内臓が原因?大人ニキビの場所から内臓の不調を探り対処しよう!

アゴのニキビは、子宮が弱っている?

アゴのニキビは、子宮が弱っている?

アゴのニキビは、子宮が弱っている?

アゴの大人ニキビや肌がザラザラとしている場合、子宮の働きが弱まっていると考えられます。
子宮の不調の原因のひとつは「冷え」なので、体の内側からあたたまるようなものを食べると良いですよ。

例えば生姜のきいた食べ物とか良いですね!
ちなみに乳製品の食べ過ぎは子宮によくないので、ヨーグルトやチーズ、牛乳などはとり過ぎないように注意しましょう。

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おでこのニキビは、大腸が原因

おでこのニキビは、大腸が原因

おでこのニキビは、大腸が原因

大腸に老廃物が溜まっていて便秘気味になっていると、おでこに大人ニキビができやすくなります。
老廃物が大腸に溜まっていると回復力が低下し、肌荒れや大人ニキビが治りにくくなるので要注意です。

食物繊維の多い食べ物、発酵食品を積極的に食べてお腹の調子を整えましょう。

鼻の下のニキビは、ホルモンバランスの乱れ

鼻の下のニキビは、ホルモンバランスの乱れ

鼻の下のニキビは、ホルモンバランスの乱れ

鼻の下などの顔の中心部分にできる大人ニキビは、顔が間抜けな印象になってしまうので困りますよね。
メイクでも隠しきれないですし、メイクをするあまり余計に悪化してしまったり…。

鼻の下はニキビ跡が残りやすいので、気になるからと無理やり潰すのはやめましょう。

鼻の下の大人ニキビはホルモンバランスの乱れが原因として考えられます。

生理の前後など、ホルモンバランスが変わる時にできやすい方も多いのではないでしょうか?

ホルモンバランスが変わるのは周期的に仕方ないことですが、スキンケアと十分な睡眠、ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB6を含む食べ物を積極的に食べて予防する効果に期待できます。

脂質、糖質はニキビのもとになるので、とり過ぎに気を付けましょう。

下唇のニキビの原因は、小腸

下唇のニキビの原因は、小腸

下唇のニキビの原因は、小腸

小腸の働きが低下すると、唇に縦じわができたり、皮がめくれるなどのトラブルが出やすくなってしまいます。

消化の悪い食べ物、脂肪分の多い食べ物は控えめに。

また、ローカロリー食品をメインに食べてダイエットしている場合、人工的な食材を使った食品は消化吸収がしにくいために小腸が弱まることもあります。

ダイエットでは天然、栄養価の高い食事を心がけ、無理のない食事制限で美容にも気遣いましょう。

上唇のニキビは、胃が弱っている可能性が

上唇のニキビは、胃が弱っている可能性が

上唇のニキビは、胃が弱っている可能性が

唇が乾燥して皮がむけたり、濃い縦じわができる場合は胃が弱まっている可能性が高いです。

味付けの濃い食べ物、脂っぽい食べ物、暴飲暴食など、胃に負担をかける食事にならないように気を付けましょう。

頬のニキビの原因は、肺、小腸、胃に関係があるかも

頬のニキビの原因は、肺、小腸、胃に関係があるかも

頬のニキビの原因は、肺、小腸、胃に関係があるかも

頬の大人ニキビは小腸や胃が弱っている可能性が高いです。
スナック菓子、レトルト、インスタント食品ばかり食べていたりしませんか?

頬のニキビができやすい方は切り干し大根を食べるのがおすすめです。
切り干し大根の戻し汁も捨てずに煮物やお味噌汁などに活用しましょう!

また、頬の大人ニキビはできないが乾燥がひどい…という方は、肺が弱っている証拠かも。
ストレスや姿勢の悪さで呼吸が浅くなり、酸素を十分に確保できていないことが原因になっているかもしれませんね

座りっぱなし、立ちっぱなしなどのとき、気づいたら猫背になっていたりして姿勢が悪くなってしまうのはよくあること。

常に背筋がまっすぐになるように意識すると、肺にしっかり酸素を取り込めますよ。
姿勢を良くすることは美容、健康どちらにも効果的なことなので、姿勢の良さはいつでも意識してみましょう!

顔は色を見て体調不良を判断することがありますが、内臓の調子が肌荒れや大人ニキビとなって現れていることもあったのですね。

ただの肌荒れやニキビと見過ごさず、内臓の働きが弱まっているのかも?と、考えるようにして体や健康について、見直すきっかけにしてみてはいかがでしょう。

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